石榴籽是能吃的。
石榴籽中含有维他命C、维他命E和红石榴多酚，具有抗氧化的作用，且有助于防止黑色素沉着，还能清除机体体内的自由基，从而改善暗黄肤色，对于排毒及延缓肌肤衰老有所帮助。
但是石榴籽不易消化，对于肠胃较弱的人群来说，最好不要食用，里面的硬质纤维素容易引起肠胃负担，会导致出现消化不良，腹痛等不适症状。对于牙口不太好的人来说，吃石榴籽时最好不要直接吃，可以用来榨汁或者泡酒来吸收其中的营养物质。
石榴有什么简单的剥法？
很简单，用水果刀或者右手大拇指的指甲（确保干净哦）在石榴嘴周围轻轻划一个圆圈，然后稍微使点劲将起...
吃石榴要不要吐籽?
很早之前就有这么一种说法：吃石榴的时候一定要将籽和果肉一起吞下。因为石榴籽中含有大量的维生素C、...
吃石榴有何禁忌？
石榴汁内含多种氨基酸和微量元素，有助消 化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功...
时光911
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