无花果每100克无花果热量约为为70卡路里，热量并不算太高。
无花果是一种营养十分丰富的水果，里面富含有维他命C和花青素等营养物质，可以预防消化不良和便秘症状。每天食用5至6片新鲜无花果可以满足人体营养需求，但是建议脾胃虚弱人群要少吃无花果，无花果含有大量纤维素，多吃能够增强身体抵抗力。
无花果猪瘦肉汤的制作方法是什么？
无花果猪瘦肉汤的做法如下：无花果（干品）100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内隔水 炖熟，调...
怎么烹制无花果饮治消化不良？
采用干无花果2个（鲜品加倍），白糖适量。疗效：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘, 咽喉肿痛，便秘，痔疮。...
无花果干是无花果做的吗？
不知道无花果干为什么叫无花果干，名称上都知道无花果干主要是已无花果作为主要成为，其他配料只是调味...
无花果有花吗？
无花果是一种稀有水果，国内湖南、江苏、四川等地有种植，但在新疆阿图什地区栽培品质最优。无花果是无...
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