孕早期是可以吃苹果的。
苹果含有纤维素、维生素、微量元素等营养成分，孕妇适当的吃一些苹果，既能补充身体所需的营养，也能促进胃肠蠕动，缓解便秘等不适，有利于自身的健康，也有利于胎儿的发育。
另外苹果有开胃、促进食欲的作用，可缓解孕妇早孕反应，帮助增加食欲，但是要注意需适量。
经期吃苹果好吗？
在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功...
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