1、促进消化：石榴中富含维生素和有机酸，还有丰富的膳食纤维含量，适量食用能促进消化。
2、软化血管：石榴汁能减少胆固醇的形成，起到有效保护和软化血管的作用，预防和延缓血管的硬化。
3、美容养颜：石榴中含有丰富的花青素，具有抗氧化功能，一定程度上可以延缓衰老，美容养颜。
石榴有什么简单的剥法？
很简单，用水果刀或者右手大拇指的指甲（确保干净哦）在石榴嘴周围轻轻划一个圆圈，然后稍微使点劲将起...
吃石榴要不要吐籽?
很早之前就有这么一种说法：吃石榴的时候一定要将籽和果肉一起吞下。因为石榴籽中含有大量的维生素C、...
吃石榴有何禁忌？
石榴汁内含多种氨基酸和微量元素，有助消 化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功...
自由哥
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