1、防治心血管疾病
冬枣维生素含量非常高，含有大量的维生素C，能够补充体内所需营养物质，里面含有的微量元素能够维持血管的弹性，所以对血心管疾病有预防作用。
2、预防贫血
冬枣能够补充体内所需营养物质，其中还含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素，所以可以预防贫血。
3、保肝
冬枣含有的丰富维生素、糖类及环磷酸腺苷，能促进肝脏合成蛋白，减轻化学物质对肝脏的伤害，所以有保肝的作用。
是不是吃太多了，如果胃不好的，吃多了不利于消化还会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。 冬枣...
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经；可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功...
孕妇可以吃冬枣。 冬枣果实营养丰富，果实鲜食，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用，...
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