减肥期间可以吃石榴。
石榴中含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等矿物质元素，适量的食用有益于身体健康，可以为身体补充营养，而且石榴脂肪含量和热量都比较低，所以减肥期间是可以适量的吃石榴的。而且石榴中的膳食纤维非常丰富，可以促进肠道蠕动，帮助消化，加快代谢，也有利于减肥。
石榴有什么简单的剥法？
很简单，用水果刀或者右手大拇指的指甲（确保干净哦）在石榴嘴周围轻轻划一个圆圈，然后稍微使点劲将起...
吃石榴要不要吐籽?
很早之前就有这么一种说法：吃石榴的时候一定要将籽和果肉一起吞下。因为石榴籽中含有大量的维生素C、...
吃石榴有何禁忌？
石榴汁内含多种氨基酸和微量元素，有助消 化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功...
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