一般在月经期间进食含量性食物，容易导致痛经的发生。指导意见：建议最好不要在月经期间进食苹果之类的凉性食物，还有在月经期间也不要过度劳累等，
经期吃苹果好吗？
在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜。苹果具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功...
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