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经常吃石榴会长胖吗

兔兔3 发布 2022-09-27
石榴吃起来好甜,吃了会不会发胖啊?
2022-09-27

石榴吃了不会发胖。

石榴是一种低热量水果,吃石榴并不会导致发胖。而且石榴含有丰富的维生素、膳食纤维以及人体所需的微量元素,膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,促进消化,起到辅助减肥的效果。不过虽然吃石榴不会发胖,还会有辅助减肥的效果,但是如果过量食用会影响肠胃消化,容易造成便秘。

2025-08-26

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石榴

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