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石榴和什么什么榨汁好喝又营养

明眸垂柳三千倾】 发布 2022-09-27
买了石榴准备榨汁喝,请问一下和什么榨汁喝比较好喝?
2022-09-27

1、柠檬

石榴和柠檬的营养成分不冲突,并不会发生不良反应,两者都含有维生素C、钙以及铁等,一起榨汁喝可以补充柠檬酸、苹果酸以及烟酸等。

2、梨子

石榴和梨子的成分也不冲突,含有多种人体所需营养物质,如维生素C、维生素B以及糖等,一起榨汁喝可以补充身体所需营养,有助于健康。

3、苹果

石榴和苹果吃起来都是酸酸甜甜的,而且苹果富含矿物质和维生素,含钙量也比较高,但热量比较低,和石榴一起榨汁喝不仅口感好,而且还能起到辅助减肥的效果。

2025-08-26

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