好处:
1、美容养颜
石榴中含有花青素和红石榴多酚,两者都有抗氧化的能力,可以清除体内自由基,石榴中含有多种矿物质和亚麻油酸能能够补充皮肤所失去的水分。
2、帮助消化
石榴中含有丰富的果酸和较多的鞣酸,可以抑制胃酸的分泌,对消化有所帮助,而且石榴味道酸甜,有开胃的功效。
坏处:
石榴中的酸性物质会对牙齿有腐蚀作用,造成对牙齿的伤害,所以石榴要控制食用量,避免一次性吃太多。
石榴有什么简单的剥法?
很简单,用水果刀或者右手大拇指的指甲(确保干净哦)在石榴嘴周围轻轻划一个圆圈,然后稍微使点劲将起...
吃石榴要不要吐籽?
很早之前就有这么一种说法:吃石榴的时候一定要将籽和果肉一起吞下。因为石榴籽中含有大量的维生素C、...
吃石榴有何禁忌?
石榴汁内含多种氨基酸和微量元素,有助消 化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功...