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石榴会导致上火吗

风起天澜 发布 2022-09-29
石榴会导致上火吗
2022-09-29

石榴少量吃是不会导致上火的。

石榴不是热性的水果,它含有丰富的营养,具有生津止渴、解酒的作用,适量食用石榴是不会上火的,但是石榴味道酸甜可口,如果吃多了会导致体内糖分升高,刺激产生口渴、咽干的感觉,石榴吃多了还可能会导致便秘或者腹泻,影响机体的肠胃道功能,所以吃的时候要注意不要吃太多了,少量吃石榴对机体很多好处,石榴的热量较低,还含有花青素、红石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等营养成分,适当吃石榴可以增强机体免疫力,可以补充人体所需营养。

2025-08-26

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石榴

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