一般情况下，适量吃石榴是可以辅助减肥的。
石榴是低热量食物，且富含维生素C，维生素C是水溶性的维生素，可以和体内多余的油脂结合，使体内多余的脂肪排出体外从而有减肥的功效。
但是，过量食用石榴容易影响肠胃消化，容易造成便秘现象的出现，所以食用石榴要适度。
石榴有什么简单的剥法？
很简单，用水果刀或者右手大拇指的指甲（确保干净哦）在石榴嘴周围轻轻划一个圆圈，然后稍微使点劲将起...
吃石榴要不要吐籽?
很早之前就有这么一种说法：吃石榴的时候一定要将籽和果肉一起吞下。因为石榴籽中含有大量的维生素C、...
吃石榴有何禁忌？
石榴汁内含多种氨基酸和微量元素，有助消 化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、降低胆固醇等多种功...
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