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吃石榴可以减肥瘦肚子吗

DORIS0119 发布 2022-10-10
石榴是一种味道好吃,营养也比较高的水果,我觉得自己肚子比较胖,请问一下,吃石榴可以减肥瘦肚子吗?
2022-10-10

可以起到一个辅助作用。

石榴的热量不算太高,每一百克石榴中仅含有73大卡,减肥期间吃石榴可以起到辅助减肥的作用,但是如果想达到比较好的效果,还需要进行充分的锻炼,想瘦肚子的话,可以做专门的瘦腹部动作来进行减肥。如果仅仅是吃石榴来进行减肥的话,是起不到太好的效果的。

2025-08-27

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石榴

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