冬枣含糖量高。
冬枣属于含糖量高的水果，含糖量大概在27.3左右，所以血糖高的人群或者减肥的人群应尽量少吃，以免引起不适。但是冬枣含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及人体各种的微量元素，正常人是可以适当吃一些的，一般建议一天不超过10个即可。
吃冬枣为什么会肚子痛？
是不是吃太多了，如果胃不好的，吃多了不利于消化还会出现腹痛、肚子胀、胃胀，泛酸，烧心等不适感。 冬枣...
吃冬枣对胎儿有好处吗？孕妇可以吃
冬枣的性味中医认为味甘、性平，入脾、胃经；可益心、润肺、合脾、健胃、养血安神、调百药、解药毒等多种功...
孕期妈妈能吃冬枣吗，需要注意什么
孕妇可以吃冬枣。 冬枣果实营养丰富，果实鲜食，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用，...
leha1461218917
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