首页问答

新鲜山药能生吃吗

天空还是浅蓝的样 发布 2022-10-12
从来没吃过山药,请问新鲜山药能生吃吗?
2022-10-12

山药一般是不可以生吃的。

山药皮当中带有少量的毒素,如果生吃可能会产生恶心呕吐的症状,而且还会增加肠道的负担,引起消化不良,而且山药当中也含有大量的粘性,具有一定的刺激性,可能出现过敏反应,出现有瘙痒以及丘疹等症状,一般情况下山药需要煮熟或者蒸熟以后吃,更有利于消化或者是吸收。

山药不营养价值好,还具有较高的药用价值,山药当中的多酚氧化酶具有健脾益胃的效果,可以有效增加脾胃的运转功能,而且比较容易消化和吸收,不会增加肠道的负担,改善身体虚弱的症状。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

山药