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石榴能不能多吃

〆浮生半世 发布 2022-10-12
石榴能多吃吗?
2022-10-12

石榴不宜多吃。

石榴中含有丰富的维生素C、大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质,对人体非常有益,平时适量食用,可美容养颜,防止心脑血管疾病,但也不宜过量食用。但过量吃石榴就可能反而给身体带来上火、便秘、拉肚子等副作用。

2025-08-26

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石榴

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