降血脂
洋葱富含有硒元素，大蒜素以及维生素成分，有降血脂和降血压的作用，且能够刺激胃酸的分泌，所有有增加食欲的功效。
另外洋葱含有植物性的杀菌器素，有很强的杀菌能力。
增加骨密度
洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织有很好的帮助，在日常生活中吃一些洋葱有助于增强骨密度，对骨密度降低的绝经女性尤其重要。
预防疾病
洋葱中含有的成分能够抑制癌细胞的生长，预防癌症。
同时，洋葱含有血溶纤维蛋白酶，有防止人体血小板凝聚的功效，可以预防脑血栓。
烟雾病可以吃洋葱 意见建议：你好，患者可以吃洋葱。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能清除体...
方法：将一"1-捣烂的洋葱用消毒纱布包好，轻轻地反复揉擦头皮，使 洋葱汁充分渗人，待24小时后，用...
营养师郝孟忠
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