红枣不是发物。
发物一般是指一些营养丰富或有刺激性的食物，在疾病治疗的恢复过程中有一定的副作用，能诱发或者加重某些疾病的食物，而红枣不属于这一行列，红枣有补中益气以及养血安神的功效，但是要适量吃，不然会导致消化不良等症状。
经常吃红枣有什么好处？
食用禁忌：生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀嚼；枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时...
经期能吃红枣补血吗？
大枣是补气健脾的，如果量特大，还是别吃了。如果量不大，可以吃。 肉食补气，皮对血好，但是皮不好消化，...
春晓雨落
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