甘蔗是没有补血作用的。
因为甘蔗的主要成分是大量的水分和糖分，还有蛋白质以及多种氨基酸等物质，而这些物质不具备补血的效果。甘蔗主要的效果是清热止咳，缓解口干舌燥等症状。因此，甘蔗对身体是没有补血的作用的，而真正起到补血的是红糖。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好？
两者各有千秋，青皮甘蔗通常用来榨汁喝更好，紫皮甘蔗则多是散卖，直接咬。其实两者的营养价值并没有谁高、...
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