1、将菠菜冷藏存放
可以把菠菜放到冰箱保存。可以先把菠菜放在室温下,静放一天后,把叶片上的水分风干后,用厨房专用的纸巾将其包裹起来,把菠菜的根部朝下放到冷藏箱里面进行冷藏,用这种方式一般保存一个星期左右是没有问题的,菠菜不会出现腐烂的情况。
2、将菠菜冷冻存放
首先要把菠菜清洗干净,切成一段一段的,再用盐水稍微烫一下,最后用塑料袋把它包起来放到冷冻箱里保存。可以放置几个月再食用。
食用菠菜有何功效?
菠菜性凉,味甘、辛,无毒,归肠、胃经,具有补血止血,利五脏,通血脉,止渴润肠,滋阴平肝,助消化的功效...
菠菜含铁量到底高不高?
菠菜含铁量和瘦肉可以媲美,但铁分为血红素铁和非血红素铁两种,后者吸收率选不及前者,而菠菜以及其他...