立冬可以吃萝卜。
萝卜在冬天批量上市，因此，萝卜是冬天的时令蔬菜，中医认为：萝卜味甘，性凉，入肺经，适当的食用一些萝卜有清热生津的作用，应用萝卜后，可以缓解腹部燥热，同时增强肺部抵抗力；而且萝卜中含丰富的维生素C和微量元素锌，食用萝卜也有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，因此，立冬的时候适当的食用一些萝卜对身体是比较好的。
梦水寒111
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