少量同食的话一般没有太大问题，也不需要隔太久。
不过，如果同时很喜欢吃，可能会忍不住多吃的话，可以间隔两个小时后进行食用，石榴和柿子都是高鞣酸的水分，鞣酸成分少量摄取一般不会有太大的影响，若是大量的摄取的话，可能会影响肠胃对蛋白质还有矿物质的消化以及吸收，不利于营养摄取，而且也容易引起消化道不适，所以，建议高鞣酸的食物不要过多的食用，也不要和其他高鞣酸的食物大量的同食，以免引起不适。
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