黑豆是可以直接打豆浆的。
只是直接打出来的豆浆没有用水泡过之后打出来的豆浆细腻,合起来口感差一些。还是建议用水泡过之后再打。这样打出来的豆浆不仅口感好,营养分子也更小,更容易被吸收。不管是直接打还是用水泡过之后再打,打出来之后都是需要煮沸的。因为生豆浆里面含有一些特殊的物质,这些物质会导致肠胃不适,可能引起腹泻,甚至是中毒。而且煮沸之后的口感更好。
怎样辨别真假黑豆, 醋泡黑豆做法
黑豆可分为黑皮绿心豆和黑皮黄心豆。 大家在买黑豆时注意把皮剥开,看心是绿色的还是黄色的?如果是白...