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减肥能吃榴莲吗

750593428@qq.com 发布 2022-11-02
减肥能吃榴莲吗?
2022-11-02

减肥期间可以少量吃榴莲。

榴莲中含有多种维生素和矿物质,是一种营养密度高且均衡的热带水果,减肥期间少量吃可以补充人体所需的营养物质,增强免疫力。

但是榴莲的热量非常高,很容易使人发胖的,减肥期间过量食用会影响减肥效果。

2025-08-26

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榴莲