玉米须泡水喝并不能减肥,只能起到辅助作用。
因为肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式让体重增加带来肥胖,要想减重,根本的方法是减少热量摄入增加能量的消耗,玉米须泡水不能减少热量摄入,也不能增加能量消耗,所以玉米须泡水,不可能带来体重的减少。