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石榴的三种营养吃法

淡妆裹素颜 发布 2022-11-03
最近买了一些石榴,有哪些营养吃法吗?
2022-11-03

剥开即食
制作石榴汁
制作石榴醋

最简单的吃法当然就是剥开直接吃了,相信这是大部分人的吃法了,

剥开石榴一遍看视频一边吃是个不错的选择。

如果觉得石榴吃起来太麻烦懒得吐籽,可以选择把石榴榨成汁,每天一杯可以保护人体心脑血管,无论男女老少皆可饮用,榨完汁的渣不要浪费,剩下的渣也是可以吃的,其中的营养成分不可忽视。

将石榴粒导入玻璃瓶中,倒入白醋没过石榴,根据自己的口味放入冰糖,密封三个月后就可以喝了,石榴醋有很强的抗氧化作用,对身体健康也有很大的好处。

2025-08-26

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石榴

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