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减肥可以吃猪肝吗

73705147r 发布 2022-11-03
减肥可以吃猪肝吗?
2022-11-03

减肥期间可以适量吃猪肝。

猪肝中含有丰富铁元素以及维生素A等营养成分,适量食用可以补充机体所需的营养元素,有效预防缺铁性贫血。

但是猪肝中含有一定的脂肪含量,过量摄入很有可能会造成体内脂肪堆积,对减肥造成不利影响。

2025-07-19

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