吃麦冬的好处有哪些

具体有以下：

1、降血糖：因为麦冬中含有天然的降糖成分，可以促进胰岛素的分泌，可以维持血糖的稳定，对糖尿病具有一定的防治作用。

2、通便排毒：麦冬中含有丰富的纤维素和木质素，能增加肠胃蠕动，加速身体废物排出，还能减少体内有毒物质对身体的伤害。

3、提高身体免疫力：平时适量服用一些麦冬可以提高人体多个内分泌器官的功能并能增强身体的抗菌能力，它还能促进人体内免疫细胞再生，对增强人体自身免疫功能和提高人体抗病能力都有很大好处。

4、润肺止咳：麦冬是一种能润肺止咳的中药材，具有滋阴润燥、化痰止咳等功效，能维持呼吸系统健康，对人类经常出现的咳嗽痰多和气喘等症都有特别好的缓解作用。