甘蔗上火的还是下火的

Sunshine＊（阳光）发布 2022-11-12

最近有点上火了，甘蔗上火还是下火的？

2022-11-12

甘蔗一般是可以起到去火的功效的。但是甘蔗是降火还是去火是因人而异的，应该结合自己的身体情况来看。

食用甘蔗上火还是降火的判定：

（1）食用甘蔗会上火：

甘蔗摄入量过多，可能会出现口干舌燥、喉咙疼的症状，因此要控制甘蔗的摄入量。

（2）食用甘蔗会降火：

甘蔗性寒凉，具有清热止渴、生津润燥的作用。甘蔗还有除口腔炎症的作用，含漱甘蔗汁后吞下，有助于清除异味、缓解疼痛。由于甘蔗的性质偏凉，所以脾胃虚寒的人应该控制摄入量。临床上甘蔗还可以缓解大便干结、反胃等症状。

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