一般来说，患有糖尿病、热性体质、龋齿、便秘这四类人不适宜吃石榴。
石榴中富含丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，过量食用会增加身体血液中的糖分含量，糖尿病患者如果食用石榴，可能会导致血糖升高，加重病情。
石榴是性温类水果，其所含糖分丰富，当过量食用后，热性体质需要身体分解过多糖分时，便容易增加体内的燥热之气，引起上火症状。
石榴中含有丰富的有机酸和糖类物质，食用石榴时，其中的有机酸易令牙齿表面的牙釉质软化，不利于牙齿的养护。
当正有便秘症状人群，食用石榴后，容易增加身体中的燥热之气，并且石榴中含有鞣酸成分，鞣酸具有收敛作用，便秘人群食用之后可能会加重症状。
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