干红枣过量食用可能会引发上火。
干红枣具有补脾和胃、益气生津、缓和药性等功效，可以直接食用，也可以用于泡茶饮用。
但是干红枣属于甘温类的食物，过量食用会导致人体内热旺盛、脾胃滋腻。
经常吃红枣有什么好处？
食用禁忌：生吃时，枣皮易滞留在肠道中不易排出，因此吃枣时应细细咀嚼；枣皮中含有丰富的营养成分，炖汤时...
经期能吃红枣补血吗？
大枣是补气健脾的，如果量特大，还是别吃了。如果量不大，可以吃。 肉食补气，皮对血好，但是皮不好消化，...
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