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冬天吃什么水果对身体好

RMB多多 发布 2022-12-09
冬天不知道吃什么水果好,请问冬天吃什么水果对身体好?
2022-12-09

冬天吃榴莲、猕猴桃、梨等水果对身体好。具体情况原因如下:

榴莲的果肉中富含糖分、蛋白质、脂肪等营养物质,可以补充冬季因寒冷导致的热量流失。

猕猴桃富含蛋白质等营养物质,有助于缓解因冬季运动量减少导致的抵抗力下降的问题。

2025-07-18

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