夏威夷果不能多吃。
1、首先夏威夷果含有较高的营养，日常生活中可以适量食用，但如果吃得过多，很容易导致肥胖，夏威夷果含有较多的热量，同时还含有较多的油脂和脂肪。
2、吃多了夏威夷果后，会出现拉肚子的症状，这是由于坚果中油脂含量较高，具有滑肠的作用。日常生活中要吃适量的夏威夷果，不要吃得过多。
榛子和夏威夷果有什么区别？
榛子和夏威夷果的种属差别 榛子：榛子是属于榛科榛属植物，是木本油料树种，在我国主要分布在东北、华北...
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