夏威夷果含糖量高吗

347335808@qq.com 发布 2022-12-14

我想多买点夏威夷果过年吃，请问夏威夷果含糖量高吗？

2022-12-14

夏威夷果里含的糖量不高，大约含糖量在13%-14%。

夏威夷果中含有有助于人的大脑发育的不饱和的脂肪酸，而且还含有很多的优质蛋白以及人体所需的氨基酸，因此吃夏威夷果是对身体很有好处的，它里面的营养成分很容易被人吸收。

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