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汤圆可以当早餐吃吗

jimenez 发布 2022-12-20

最近早上都吃的汤圆，汤圆可以当早餐吃吗？

2022-12-20

不建议把汤圆当早餐吃。

早上可吃点汤圆，但最好不要多吃，早晨摄入体内之后有可能会刺激胃黏膜，导致消化不良，甚至会引起反酸胃痛。

所以一般建议最好是在中午或在早饭之后吃汤圆，减少对肠胃的影响。

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