一根甘蔗的含糖量大概是在90克左右。
甘蔗是日常生活中比较常见的水果,吃起来的口感都是比较甜的,当中的糖分含量相对来说也是比较高的,含有蔗糖、葡萄糖、果糖等,也是很容易被人体所吸收的。
但是因为甘蔗的种类不一样,在含糖量上面也是会有一定的区别的,另外甘蔗也是不宜吃太多的,可能会导致身体肥胖,摄入的糖分过多。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪个吃了更好?
两者各有千秋,青皮甘蔗通常用来榨汁喝更好,紫皮甘蔗则多是散卖,直接咬。其实两者的营养价值并没有谁高、...