甘蔗吃了会长胖吗不

Kx粉色抹胸发布 2023-02-06

甘蔗吃了会长胖吗？请问一下在减肥可以吃吗？

2023-02-06

通常来说的话，偶尔吃甘蔗是不会引起发胖的。

甘蔗中含有较多的碳水化合物以及糖分，热量相对来说是较高的。对于长期大量的吃甘蔗人群来说可能就会引起肥胖，不利于体重的控制。整体来说，都是需要根据个人体质以及使用量等多种因素综合评定。

在日常生活中要注意饮食的合理搭配，适当的锻炼增强自身的体质。

你可能感兴趣