西瓜是夏季上市,富含维生素A、Bl、B2、C,葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等都有一定的辅助疗效。 但是要注意不能贪吃西瓜,特别是冰冻的西瓜,多吃不利于肠胃的健康。
能清热解暑的水果有哪些?
常见的水果中,能清热、化痰、消肿、解暑的水果大概有这些: 1、梨子,可以生津润肺,清热化痰;...
中暑了应该吃什么比较好?
夏季如果只是轻微中暑,可以不用打针吃药,喝些汤汁解暑就行。比较常见的解暑汤汁有这几种: (1)绿豆...