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吃粳米粥有什么好处？

骜雪儿发布 2017-04-17

我喜欢吃米饭，最近听说吃粳米粥对身体好，想知道吃粳米粥有什么作用啊？

2017-04-17

别跟潴计较

吃粳米的人对胃病，便秘，痔疮等有一个很好的治疗效果，经常吃一些粳米粥可以很好的养胃，因为精米中所含人体必需的氨基酸比较全面，还有脂肪干磷铁等一些多种营养素。

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