1.调节自己的心态，积极的面对生活。象由心生，你的内心世界会直接影响到你的身体。
2.充足的睡眠。心情不好往往导致睡眠不好，不足，这就特别要注意多补充睡眠，可以在睡前听一会舒缓的音乐，促进入睡。
3.可以在局部使用芦荟胶，能够起到消炎止痒，促进皮肤的新陈代谢，祛痘祛疤的作用。
4.注意饮食。切忌辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，也可以口服一些维生素，不要使用太过油性的化妆品。
多去看一些自己喜欢的电影，或听听音乐。到户外逛逛。...
你好，心情不好，这个可能会影响到怀孕的，一定要保持的好的心情跟怀男孩女孩没有多大关系吧！...
您好，胸痛主要与气滞血瘀有关，由肝气不舒引起。您可以适当服用丹参滴丸与丹栀逍遥丸来改善，主要是调畅肝...
尐迷糊糊
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