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运动前是不是不宜喝太多水?

52898658r 发布 2017-05-24
运动前是不是不宜喝太多水?
2020-06-27

运动前补充的水分过多,可能导致胃的重量增加,导致运动时腹腔有不适感,所以运动前喝水不一定要喝下500cc,可以稍微减少饮水量。

2017-05-24

运动前补充的水分过多,可能导致胃的重量增加,导致运动时腹腔有不适感,所以运动前喝水不一定要喝下500cc,可以稍微减少饮水量。

2025-07-18

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