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豆腐皮有什么营养价值?

飞落雪 发布 2017-06-23
看到街上的豆腐皮,买了一个感觉还挺好吃,想知道豆腐皮是不是比豆腐还要营养啊
2017-06-23

豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品,它含有大量的植物蛋白,还有多种糖分和一些植物纤维素。另外,钾、钙以及铁等微量元素也是豆腐皮中最重要的存在。它还具有易消化、易吸收的特点,平时食用可以为人体补充多种营养,能维持身体的正常代谢,提高身体健康水平。

2025-07-19

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豆腐