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苹果是饭前吃还是饭后吃呢

固执の鱼 发布 2017-06-28
想知道苹果是吃饭前吃好一点还是吃饭后好吃好一点,不太清楚应该在什么时候吃,好纠结
2017-06-28

研究表明,饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中,出现胀气、便秘等症状,给消化带来不良影响。苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质,更会使肠胃发胀。所以,饭后两个小时后再吃苹果比较好。

2025-07-19

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苹果

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