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老酸奶什么时候吃最好

Silence泅蛊 发布 2017-06-28
老酸奶什么时候吃最好?饭前好还是饭后好?
2017-06-28

饭后一个小时吃老酸奶最好。

饭后肠胃进行蠕动消化食物,饮用老酸奶后酸奶中的益生菌能发挥最佳的消化作用,帮助肠胃蠕动及抵抗有害菌,让肠道更加健康。

2025-10-06

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酸奶