肺主气、脾生气肺气不足则表卫不固、风邪易从皮毛而入;脾气匮乏则肌肉不充、风邪易从肌肉而侵故脾肺气虚、风寒必先归之或脾气先虚、不能运化水谷精微、无以上输养肺、则肺气亦虚;或肺气先虚、肺病及脾而形成脾肺气虚证无论是脾虚及肺、或者肺虚及脾、都极易罹受风寒而患感冒风寒外束、卫气失护、则见恶寒发热、或恶风自汗、或兼见头身疼痛;肺开窍于鼻、肺气虚弱、风寒外束、肺窍不利、则鼻塞流清涕;肺气肃降功能失尝故咳嗽、痰多稀白、甚则胸闷喘息;肺气虚弱则气短声低;脾的运化功能减弱、则食少纳差、脘腹胀满、大便稀溏脾虚不能运化水谷精微、气血缺乏生化之源、则倦怠乏力、面色白或萎黄无华气虚外感则见舌淡苔白脉细弱 其临床表现可归纳为: 主症:①恶寒发热、或恶风自汗;②鼻塞流清涕;③咳嗽吐痰、痰多稀白;④气短、声低神脾倦怠乏力;⑤食少、脘腹胀满;⑥大便稀溏 次症:胸闷喘息、头身疼痛、面色白或萎黄 舌脉:舌淡苔白;脉细弱 凡具备主症①、②、或③、④中1项兼⑤、⑥中1项、并具见典型舌脉者、即可诊断为感冒之脾肺气虚证
虚秘气虚症的症候:大便并不干硬,虽有便意,但临厕努挣乏力,挣则汗 出短气,便后乏力,神疲,倦怠懒言;...
多吃具有益气健脾作用的药物,针对 气虚型的人,可以吃一些如黄豆、白扁 豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂...
气虚体质保健刮痧:益气健脾,增强抵抗力刮拭背部用面刮法从上到下刮拭膀胱经肺俞 穴、脾俞穴、胃俞穴、肾...
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