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想知道吃洋葱有什么好处吗

呮湜回卟來 发布 2017-07-10
我一个朋友特别喜欢吃洋葱,每次去外面吃饭都要吃洋葱,想问问吃洋葱有什么好处吗
2017-07-10

洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。

2025-07-18

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洋葱