对于中老年人而言，经常吃一些莲子能够对大脑有所裨益，可以增强记忆力，提高工作的效率。也能预防老年痴呆的发生，是老年人强身健体的滋补品，另外莲子还有降压的作用。
哪些食物可以降血压？
血液在血管中流动的时候作用在血管壁上的压力称之为血压，一般的老年人或者过度肥胖的人群比较容易患高血压...
对于中风的患者该怎么护理呢？
中风的病人很大一部分会因为长期瘫痪在床，受病痛折磨而出现沮丧、悲观、暴躁、易怒的消极情绪，相对于身体...
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