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黄秋葵的籽吃了有什么好处

三木森发布 2017-07-24

听说黄秋葵的籽可以吃，黄秋葵的籽吃了有什么好处

2017-07-25

预防心脑血管疾病

黄秋葵籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，食用后可以降低血脂和胆固醇、防止动脉粥样硬化、从而预防心脑血管疾病。

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