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牛肉芒果一起吃有什么好处?

chunxiadeweixiao 发布 2017-07-25
今天吃了妈妈做的芒果牛肉,还蛮好吃的,想知道牛肉芒果一起吃有什么好处吗?
2017-07-25

补充营养

牛肉和芒果中所含的营养成分,有些是不一样的,营养可以相互补充,而且芒果还有“热带水果之王”的美称,所以这两种食物一起吃,可以为人体提供丰富的营养。

美容护肤

牛肉和芒果中都含有维生素A,维生素A可以防止皮肤干燥,对角质层的代谢有一定的调节作用,有抗衰老,防止皱纹提早生成的作用。

防癌抗癌

牛肉和芒果中含有的维生素A以及芒果中含有的胡萝卜素,有延缓或者阻止癌变的作用,可以抑制肿瘤的生长。

2025-08-21

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