牛肉和猪肉相隔多久吃合适?

Street十月绪发布 2017-07-26

昨天同时吃了牛肉和猪肉，感觉人有点虚，想问一下牛肉和猪肉相隔多久吃合适?

2017-07-26

牛肉和猪肉至少相隔4小时再吃。

牛肉在体内的消化时间比较长，而且牛肉和猪肉的蛋白质含量都非常丰富，食用之后要完全消化蛋白质，至少是需要4个小时的时间，或者时间更长，所以等牛肉消化完了后再吃猪肉比较好。

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